Retreat/hälsodag med vila, avkoppling, inspiration och möjlighet att hämta kraft och energi för din ande, själ och kropp. Du är unik och dyrbar. Unna dig en alldeles ”egen dag” att stanna upp, njuta av Guds närvaro, stillhet, lugn, vacker natur och hälsosam mat.

Retreat/Hälsodag 5/9

Ta emot inre vila i Guds närvaro och njut av sköna promenader

Lämna arbetet, ansvaret och vardagens krav och unna dig en dag av stillhet och krafthämtning för ande, själ och kropp. Vi börjar dagen med att rikta vår uppmärksamhet på Jesus genom lovsång och tillbedjan, lämna våra bekymmer till honom, ta emot inre frid genom bönen och låta Gud tala in i våra liv genom Bibelordet. På eftermiddagen kan du välja att vandra längs havet eller i skogen på egen hand eller gå en bibelpromenad i grupp. Det finns stavar till utlåning. Du kan koppla av vardagsbestyren och njuta av måltiderna i lugn och tystnad. Har du behov av gluten- eller laktosfri kost finns det alternativ om du anger detta i din anmälan. Under den egna tiden på eftermiddagen kan du välja att vara utomhus och röra på dig eller vara inne och fördjupa dig i bibelstudier, eller måla akvarell/akryl. Det finns ingen stress i programmet även om du har många valmöjligheter. Vi anordnar våra korta retreater på Sjöhamra gård i vackra Roslagen med närhet till sjön, skogen och havet, i en fridfull kristen miljö. 

Antalet gäster är begränsat till 12 st. Vi följer Folhälsomyndigheternas rekommendationer med god hygien och att hålla avståndet. Våra lokaler är stora och rymliga och det finns även möjlighet att sitta ute i trädgården under måltiderna om vädret tillåter. 

Program: ankomst mellan 8.30 – 9.00, avslutning ca 19.45. För övrigt se program för endagsretreat nedan.

Anmälan: använd formuläret här nedan, ring 08-58884000 (förmiddagar) eller maila till info@halsolovet.se 
Sista anmälningsdag är den 3 september.

Kostnad: 800 kr per person inkl tre måltider och kursmaterial. Det finns möjlighet att låna ett rum över dagen om du behöver vila, kostar 100 kr extra. 

Vägbeskrivning: Sjöhamra gård ligger ca 9 km norr om Åkersberga (gamla Norrtäljevägen). Man svänger höger vid Åsättra och sedan vänster vid skylten Sjöhamra. Det går att åka kommunalt, gå in på sl.se reseplaneraren för aktuell tidtabell. Busshållplatsen heter Sjöhamra.

ANMÄLAN till Retreat

Program för endags-retreat

8.30 – 9.00     Ankomst, registrering, visning av lokalerna.
9.00 – 9.30     Välkomstsamling med presentation och praktisk info om dagens program.
9.30 – 10.15     Frukost och gemenskap.
10.15 – 12.00   Lovsång och tillbedjan i kapellet, en stund av förbön i grupp s k ”flödesbön”,
som övergår i överlåtelse av kropp, själ och ande genom ”Inre bönen”. Efter den ”Inre bönen” börjar den tysta delen av dagen.
12.00-13.15   Egen tid, valfri aktivitet:
* Bibelläsning, teman
* Tacksägelse, förlåtelse
* Inre bönen (på egen hand)
* Akvarell-/akrylmålning
* Promenad eller stavgång
* Lovsångsdans
13.15 – 14.15   Lunch i tystnad
14.15 – 17.00   Egen tid, valfri aktivitet (samma som passet före lunch) och dessutom
* Bibelpromenad i grupp (ledarledd, kl 14.15) i skogen eller till havet
* Mjukgympa (ledarledd) ca 15 minuter (utomhus om vädret tillåter)

17.00 – 18.00    Samling i kapellet för lovsång, bön och tacksägelse.
18.00 – 18.45    Kvällsmat
19.00 – 19.45    Samling med vittnesbörd, utvärdering, avslutning.
19.45 – 20.00   Packning för hemresa.

Kapellet finns tillgängligt för egen tid i stillhet och tystnad när det inte används för planerade samlingar.

Några röster från tidigare deltagare

– Jag har fått koppla av och varva ner. Den inre bönen förde mig in i en kravlös vila och Guds närvaro. Pianomusiken under flödesbönen var som en porlande bäck som talade till mig om livets vatten.

– Mätt, nöjd och tacksam. Gympan tyckte jag om, det var härligt med lovsång till. God och intressant mat.

– Underbar dag med tid för eftertanke och påfyllnad, att bara få ta emot och vara fri.

– Jag känner mig lättare och lugnare.

– Jag känner mig lugn och hoppfull och väldigt inspirerad. Superhärlig dag!

– Gud har berört mig genom naturen och gett mig bibelord, talat om framtiden.

– En helt fantastisk dag, så innehållsrik att det är svårt att förstå att det bara varit en dag. Roligt med akvarellinstruktionerna – det uppskattade jag.